Ρούσβελτ 2, Λάρισα 
2410 258 615 
6948 522 557 
Γωνία Φάσης
Phase Angle
Η γωνία φάσης είναι ο δείκτης της κυτταρικής υγείας του οργανισμού. Το κύτταρο είναι η δομική και λειτουργική μονάδα της ζωής. Αποτελεί τη βάση της δομικής και λειτουργικής οργάνωσης ενός οργανισμού.Η μέτρηση της γωνίας φάσης είναι μια εξέταση που χρησιμοποιείται από διαιτολόγους και διατροφολόγους για να αξιολογήσουν τη σύσταση του σώματος και την κατάσταση της υγείας του ατόμου. Η γωνία φάσης μετριέται μέσω της βιοηλεκτρικής εμπέδησης (BIA - Bioelectrical Impedance Analysis), μιας μεθόδου που χρησιμοποιεί ένα χαμηλό ηλεκτρικό ρεύμα για να αξιολογήσει την αντίσταση και την αντιδραστικότητα του σώματος στο ρεύμα.
Τι Είναι η Γωνία Φάσης;
Η γωνία φάσης είναι μια παράμετρος που προκύπτει από τη σχέση ανάμεσα στην αντίσταση (resistance) και την αντιδραστικότητα (reactance) του σώματος. Εκφράζεται σε μοίρες (°) και συνδέεται με την κυτταρική ακεραιότητα και την κατανομή των υγρών στο σώμα:- Υψηλή γωνία φάσης συνδέεται με καλή κυτταρική υγεία και υψηλή μυϊκή μάζα.
- Χαμηλή γωνία φάσης μπορεί να υποδηλώνει κυτταρική βλάβη, φλεγμονή, υποθρεψία ή καταβολισμό (καταστροφή μυϊκού ιστού).
Πώς Χρησιμοποιείται;
- Αξιολόγηση της διατροφικής κατάστασης: Η μέτρηση της γωνίας φάσης μπορεί να βοηθήσει στην ανίχνευση της κατάστασης θρέψης του ατόμου, ιδιαίτερα σε περιπτώσεις υποθρεψίας ή χρόνιας ασθένειας.
- Παρακολούθηση της υγείας: Μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την παρακολούθηση της προόδου σε ένα πρόγραμμα απώλειας βάρους ή μυϊκής ενδυνάμωσης, αλλά και για την αξιολόγηση της ανάκαμψης από ασθένειες ή χειρουργικές επεμβάσεις.
- Εκτίμηση του κινδύνου: Χρησιμοποιείται για την εκτίμηση του κινδύνου σε ασθενείς με χρόνιες ασθένειες, όπως ο καρκίνος ή οι καρδιαγγειακές νόσοι.
Πώς Γίνεται η Μέτρηση;
Η μέτρηση της γωνίας φάσης γίνεται συνήθως με μια συσκευή BIA, όπου το άτομο στέκεται ή ξαπλώνει, και τοποθετούνται ηλεκτρόδια σε συγκεκριμένα σημεία του σώματος. Η συσκευή στέλνει ένα μικρό ηλεκτρικό ρεύμα μέσω του σώματος, και η μέτρηση βασίζεται στην αντίσταση και την αντιδραστικότητα των κυττάρων και των ιστών στο ρεύμα αυτό.Γιατί Είναι Σημαντική;
Η γωνία φάσης θεωρείται ένας δείκτης της συνολικής υγείας και της κυτταρικής λειτουργίας. Σε συνδυασμό με άλλες παραμέτρους, βοηθά τους διαιτολόγους και τους διατροφολόγους να σχεδιάσουν πιο εξατομικευμένα και αποτελεσματικά προγράμματα διατροφής και άσκησης, προσαρμοσμένα στις ανάγκες του κάθε ατόμου.Αν σε ενδιαφέρει μια τέτοια μέτρηση, κλείσε έγκαιρα ραντεβού με διαιτολόγο-διατροφολόγο στη Λάρισα για να δεις πώς μπορεί να σε βοηθήσει συγκεκριμένα στη δική σου περίπτωση.
